Apa itu kolagen?

Kolagen adalah salah satu jenis protein yang terkandung dalam mahluk hidup seperti hewan dan manusia. protein tersebut 70% terdapat pada tulang dan 80% terdapat pada kulit. semakin bertambah usia maka kolagen dalam tubuh juga semakin berkurang. 

Beberapa penyebab berkurangnya kolagen antara lain :

1. gaya hidup

Seperti sering mengkonsumsi fastfood, alkohol dan merokok dapat mengurangi kolagen dalam tubuh.

2. polusi

polusi yang terhirup dan menempel akan mencemari tubuh. Membuat tubuh kusam dan mudah sakit.

3. perawatan zat kimia

terutama wanita, mereka lebih sering menggunakan perawatan dengan menggunakan zat kimia yang akan mengurangi kelemvaban kulit serta membuat rambut kering.

4 kurang minum air putih

kekurangan minum air putih akan menyebabkan dehidrasi sehingga mengurangi kelembaban kulit.

Akibat kekurangan colagen

1. kulit cepat keriput 

Pada usia belasan tahun, kulit kita memang terlihat kencang dan halus namun ketika menginjak usia 20 tahun keatas kondisi kulit berubah. ini diaebabkab berkurangnya colagen pada kulit manusia

2. kulit kering dan kusam

colagen adalah protein yang mampu mellembabkan kulit dan menghabat pigentasi kulit. sehingga kulit tidak kering dan sel kulit baru tumbuh dengan baik.

3. gigi tidak kuat

Gigi juga membutuhkan kolagen karena kolagen dapat menyerap kalsium sehingga baik untuk kekuatan gigi.

4. tulang mudah keropos.

salah satu penyebab osteoporosis yaiitu kurangnya kplagen dalam tulang. Bukan hanya kalsium saja, kolagen juga dibutuhkan untuk tulang karean didalamnya terdapat banyak vitamin sehingga baik untuk penguat tulang.

5. Rambut tidak sehat

Rambut yang kehilangan kolagen akan mudah patah, kering dan kusam karena nutrisi tidak dapat masuk kedalam akar rambut.

Share this post